Efter en lång dag är det dags att sova. Mina löprundor har fått minskat fokus eftersom jag jobbar nästan hela tiden. Nu är det inte så att fokuset har flödat ut i intet. Nej. Nej. Koncentrationen och fokuset har varit peakat under dagens lektion. Som ett brev på posten fick jag övningar i att behålla koncentrationen, under tre timmar.
Och det var som meditation. Svetten lackade och drippade ner delvis på grund av den bastuvarma lektionssalen men också tack vare den fysiska aktiviteten. Och hjärnan som fick hålla fokuset på allt annat än sig själv. Det var himlen.
I morgon blir det nog allt en löprunda ändå.
Published with Blogger-droid v1.6.5
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar